Und irgendwann redete ich darüber

In diesem Podcast spreche ich über Traumafolgen nach sexualisierter und psychischer Gewalt. Dabei greife ich auf eigene Erfahrungen zurück, aber auch auf Erzählungen von anderen Betroffenen. Ich möchte aufklären, Verständnis schaffen und anderen Betroffenen Mut machen das Schweigen zu brechen. Denn uns trifft keine Schuld an dem was passiert ist. Wir haben uns das nicht ausgesucht.

Ich spreche sensible Themen an. Also, wenn Du selbst betroffen bist, pass bitte gut auf Dich auf. Achte auf Dich. Und sollte Dich ein Thema belasten, dann schalte einfach zu einem anderen Zeitpunkt wieder ein. Das ist total in Ordnung.

Du hast ein Thema, welches Dich besonders interessiert, eine Frage oder auch konstruktive Kritik an meinem Potcast, dann freue ich mich von Dir zuhören:

undirgendwannredeteichdarueber@web.de

Liebe Grüße,
Nadine

Und irgendwann redete ich darüber

Neueste Episoden

Folge 3: Trauma - Warum Erinnerungen manchmal verschwinden

Folge 3: Trauma - Warum Erinnerungen manchmal verschwinden

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Folge 3 - Warum Erinnerungen manchmal verschwinden

Warum erinnern sich manche Menschen sehr genau an traumatische Erlebnisse, während andere nur einzelne Fragmente, Gefühle oder Körperempfindungen erinnern? Und warum gibt es Menschen, die zunächst gar keine bewussten Erinnerungen an bestimmte Erlebnisse haben?

In dieser Folge geht es darum, warum Erinnerungen nach einem Trauma so unterschiedlich sein können. Wir schauen darauf, wie traumatische Erfahrungen verarbeitet werden können, warum Erinnerungen manchmal bruchstückhaft sind oder erst später wieder zugänglich werden und warum fehlende Erinnerungen nicht automatisch bedeuten, dass nichts passiert ist.

Folge 2: Trauma - Wenn überleben wichtiger wird als Leben

Folge 2: Trauma - Wenn überleben wichtiger wird als Leben

24m 39s

Was ist eigentlich Trauma? Und warum reagieren Gehirn und Körper oft noch Jahre später, obwohl die eigentliche Gefahr längst vorbei ist?

In dieser Folge erkläre ich verständlich und ohne komplizierte Fachsprache, was ein Trauma ist, was dabei in unserem Gehirn passiert und warum Betroffene nichts für ihre Reaktionen können.

Einfach mal anfangen

Einfach mal anfangen

36m 23s

Hallo und Herzlich Willkommen zu meiner allerersten Folge "Einfach mal anfangen". Hier erfährst Du etwas über mich und darüber warum ich mich entschieden habe unter die Podcaster zu gehen. Ich freue mich sehr dass Du da bist. Auch freue ich mich immer über Austausch. Daher melde Dich gerne bei mir:

undirgendwannredeteichdarueber@web.de